Tok tutan besinler

#1 Çeşitli meyveler yiyerek uyumalısınız ancak en önemli meyvelerden biride muzdur. Çünkü muz iştah azaltan bir meyvedir bu yüzden tercih etmelisiniz.

muz
0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

#2 Çörek otu verdiği doygunluk nedeniyle tüketilmesi gereken yiyecekler arasında bulunuyor. Sahurda yoğurdunuza veya salatalarınıza çörek otu dökerek tok kalabilirsiniz.

çörek otu
0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

#3 Yumurta iştahın azalmasına neden olur bu yüzden sabahları yumurta tüketilmesi o gün karnınızın tok kalacağını işaret etmektedir.

yumurta
0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

#4 Özellikle ıspanaklı veya peynirli gözlemeleri tercih edebilirsiniz. Gözleme ile birlikte ayran içerek gece daha iyi bir uyku alabilirsiniz.

gözleme
0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

#5 Süt insanın midesini 5 saat kadar tok tutabilmektedir. Bu yüzden süt içilmesi tavsiye edilir.

süt
0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

Bu içeriğe yeni bir entry ekleyin!

Resim Video Ses/müzik Yazı Embed

Bu alan gereklidir.

Resmi buraya sürükleyin

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

URL ile yükleyin

Maximum yükleme boyutu: 64 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Video dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Ses dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Desteklenen servisler:

İşlem yapılıyor...

Bu içeriği üyeler/yazarlar oluşturmuştur. Sende kendi içeriğini oluştur!

+ veya - oy vermeye ne dersiniz?

0 puan
+ Oy - Oy

Konu hakkında genel fikirlerinizi belirtin!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir