Sakız çiğnemenin faydaları

#1 Sakız, gerginliği ve stresi azaltıyor, bir çok sporcu ve koçları oyun sırasında sakin kalabilmek için sakız çiğniyor.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#2 Uzmanlar sakız çiğnemenin 3 saatte 11 kalori yaktığını belirtiyor.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#3 140 kalorilik çikolatalı kurabiye yerine 2 parça 20 kalorilik sakız çiğneyerek 120 kalori kazanç sağlayabilirsiniz.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#4 Ara öğünden önceki üç saatlik zaman diliminde bir saat arayla 15 dakika sakız çiğneyen insanlar, hiç sakız çiğnemeyenlere oranla ara öğünlerinde 36 kalori daha az yedikleri görülmüştür.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#5 Sakız, iştah kontrolünde yardımcı olur.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#6 Sakız, atıştırmayı azaltmaya yardımcı olur.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#7 Sakız ucuz ve düşük kaloriye sahiptir. Şekerli sakız yaklaşık 5-10 kaloridir.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#8 Araştırmalar, sakızın kilo kontrolünde yardımcı olduğu, odaklanmayı, uyanıklılığı ve konsantrasyonu arttırdığını gösteriyor.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

Bu içeriğe yeni bir entry ekleyin!

Resim Video Ses/müzik Yazı Embed

Bu alan gereklidir.

Resmi buraya sürükleyin

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

URL ile yükleyin

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Video dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Ekle

Supported services:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Ses dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

Ekle

Supported services:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Supported services:

İşlem yapılıyor...

Bu içerik, üyeler tarafından oluşturulmuştur. Sende kendi içeriğini oluştur!

Bu içeriğe oy vermeye ne dersiniz?

0 puan
+ Oy - Oy

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kızlar ve ağabeyleri arasında yaşanılan durumlar (9 entry)

Limonun kullanım alanları (9 entry)