Menopoza girme nedenleri

#1 Menopoza erken girmenin nedenleri nelerdir?

menopoz

Ülkemizde kadınların menopoza girme süreleri güç geçtikte daha da önlere gelmektedir. Yani daha erken yaşta menopoza giren kadınlar bulunmaktadır. Normalde 50 yaşından sonra menopoza girilmesi gerekirken bu yaş artık 43 ile 48 yaşları arasında olmaktadır. Neden bu kadar erken dönemlerde menopoza giriliyor bunu biraz anlatalım. Bunun adına zamansız gelen menopoz denmektedir.   Şöyle bir örnek verecek olursak; 100 kadından 3 tanesi bu zamansız gelen menopoza yakalanmaktadır.  Bir kadının erken menopoza girmesinde genetik faktörlerin yanı sıra kanser hastalıklarının da etkisi büyüktür. Bu durumlarda maalesef elden gelen bir şey olmadığı için tek yapılması gereken bazı hataların düzeltilmesi ve menopoz dönemini erken yaştan kurtarmaktır.

Stresli bir yaşam tüm hastalıkların temelini oluşturduğu bilinmelidir.  Stres tek başına menopoz oluşturmaz fakat diğer hastalıklara davetiye çıkardığı için menopozun erken oluşmasına neden olur.

Hareketsiz kalmak,  beraberinde sağlıksız bir yaşam ve obezite gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarır. Günlük spor ve egzersizler yaparak sağlıklı kalmaya çalışmalısınız.

Yapılan araştırmalarda sigara içen bir kadın, içmeyen bir kadına göre en az 2 yıl daha erken menopoz olmaktadır. Bu yazımızı okuyan genç bir kadınsanız mutlaka sigarayı erken yaşta bırakmalısınız.

Aşırı zayıf olmak, yanlış beslenme, vücuttaki yağ oranının azalması adet düzensizliğini ortaya çıkaran etkenlerdir. Adet düzensizliği olan bir kadının erken menopoz olma riski fazladır.

0 puan
+ Oy - Oy

ekledi.

Bu içeriğe yeni bir entry ekleyin!

Resim Video Ses/müzik Yazı Embed

Bu alan gereklidir.

Resmi buraya sürükleyin

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

URL ile yükleyin

Maximum yükleme boyutu: 64 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Video dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Ses dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Desteklenen servisler:

İşlem yapılıyor...

Bu içeriği üyeler/yazarlar oluşturmuştur. Sende kendi içeriğini oluştur!

+ veya - oy vermeye ne dersiniz?

0 puan
+ Oy - Oy

Konu hakkında genel fikirlerinizi belirtin!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir