-

Göbek eritmek için, karın yağlarını yakan besinler

Birçok bayan kilo aldıkların da hemen göbekleri çıkar ve bu durumdan rahatsız olurlar. Peki, neden kilo göbekten alınır? Cevabı oldukça basittir.

#1

Çünkü kilo aldığınız bölgeler yediğiniz yiyecekler bağlı olarak değişkenlik gösterir. Sadece diyet yapmak ve spor yapmak kilo vermemizi sağlamaz. Buna destek olarak yediklerinizin nereler de kilo yaptığınızı da öğrenmeniz gerekmektedir. Yediklerinizin göbek yapmamasını istemiyor ve göbeğinizden bir an önce kurtulmak istiyorsanız, bizim sayacak olduğumuz ürünleri bir kenara not etmelisiniz. Sayacağımız yiyeceklerin yağ yakıcı özelliğinin olduğunu unutmamalısınız.

  • Süt ve süt ürünleri
  • Yulaf kepeği ve yulaf ezmesi
  • Zeytinyağı
  • Ananas
  • Yumurta

-

0 puan
+ Oy - Oy

Toplam Oy: 0

+ Oy: 0

+ Oy yüzdesi: 0.000000%

- Oylar: 0

- Oy yüzdesi: 0.000000%

#2

Bu yiyeceklerden herhangi birini mutlaka bir öğün içerisin de bulundurmanızı ve tüketmenizi tavsiye ederiz. Göbekli olan kişiler sadece kilolu insanlar da olmayabilir. Zayıf fakat göbeği olan kişiler için de bu tavsiyelerimiz geçerlidir. Göbek eritmek için yukarı da belirttiğimiz yiyecekleri tüketmeniz gerekmektedir. Ayrıca göbek yağlarından kurtulmak için havucu da bol bol tüketebilirsiniz. 

-

0 puan
+ Oy - Oy

Toplam Oy: 0

+ Oy: 0

+ Oy yüzdesi: 0.000000%

- Oylar: 0

- Oy yüzdesi: 0.000000%

Bu içeriğe yeni bir entry ekleyin!

Resim Video Ses/müzik Yazı Embed

Bu alan gereklidir.
Sil

Resim dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

URL ile yükleyin

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.
Sil

Video dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.
Sil

Ses dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

Ekle

Desteklenen servisler:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.
Sil

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Desteklenen servisler:

İşlem yapılıyor...

Bu içerik, üyeler tarafından oluşturulmuştur. Sende İçeriğini oluştur!

Bu içeriğe oy vermeye ne dersiniz?

461 puan
+ Oy - Oy

Toplam Oy: 0

+ Oy: 0

+ Oy yüzdesi: 0.000000%

- Oylar: 0

- Oy yüzdesi: 0.000000%

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arı sokması esnasında yapılması gerekenler (1 entry)

Kan uyuşmazlığı nedir? Kan uyuşmazlığı belirtileri (1 entry)