Acıktıran yiyecekler

#1 Patates

Hem glisemik indeksi yüksek olan hem de kan basıncını düşürme etkisine sahip olan patates kişide açlık hissi uyandıran besinler arasındadır.Özellikle kızartma olarak tüketilmesi daha zararlıdır.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#2 Havuç

Glisemik indeksi çok yüksek olan bir sebze olan havuç insanlara açlık hissi verdiğinden bu sebzenin fazla tüketilmesini de diyet yapan kilo sorunu olanlar için önermiyoruz.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#3 Tuz

Diğer besinlere oranla tuz iştahı açmada en etkili şeylerden bir tanesidir. Çok fazla tuz tüketilmesi de ardından şeker tüketimini tetiklediği için özellikle diyet yapanlar tuz düzeyini belirli seviyenin üstüne çıkarmaması gerekmektedir.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#4 Mısır

Kan şekerini yükselten bir besin olan mısır tüketildiği zamanlarda açlık hissi uyandırır ve diyet yapan insanlar için kaçınılması gerekilen besinler arasındadır.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

#5 İncir

Meyvelerden olan incir hem acıktırma hemde kilo aldırması ile bilinen bir meyvedir. Diyet yapan ve fazla kilolarından şikayetçi kişilerin incirden kesinlikle uzak durması gerekiyor.

Ekleyen :

0 puan
+ Oy - Oy

Bu içeriğe yeni bir entry ekleyin!

Resim Video Ses/müzik Yazı Embed

Bu alan gereklidir.

Resmi buraya sürükleyin

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

URL ile yükleyin

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Video dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Ekle

Supported services:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

Ses dosyanızı buraya sürükleyin...

veya

Javascript etkin görünmüyor bu yüzden resim yüklemek mümkün değil.

örn.: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

Ekle

Supported services:

Maximum yükleme boyutu: 32 MB.

İşlem yapılıyor...

Bu alan gereklidir.

örn.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Supported services:

İşlem yapılıyor...

Bu içerik, üyeler tarafından oluşturulmuştur. Sende kendi içeriğini oluştur!

Bu içeriğe oy vermeye ne dersiniz?

0 puan
+ Oy - Oy

1 Yorum

Cevap yazın
  1. Gün içerisinde acıkmanız ve abur cubur tüketerek kilo almanıza sebep olan besinleri yemeyin, gerisini boşverin yahu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Dünyanın en çok kazanan genç girişimcileri (5 entry)

Tek el ve tek insan gözü ile hayvan gözleri resimleri